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3位患癌壯年的反思：這些錯誤別再犯了！請告訴每個渴望健康的人
為什么有人患癌后可以奇跡生還，有人卻早早離世？ 除了癌癥種類、發(fā)現(xiàn)時間等客觀因素，或許最大的決定因素，還是在于“人”。 比起健康人，那些親身經(jīng)歷病痛的癌癥患者，...
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如何“修復”免疫力？被動熬夜比主動熬夜更傷身體
原標題：健康+直播課堂免疫力課程第二季開啟 “被動熬夜”更傷人體免疫力 秋冬季來臨，全球新冠肺炎疫情大有卷土重來之勢。你的免疫“防火墻”還好嗎？長假之后如何“修...
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早晨起床后，應該優(yōu)先做哪些事？做對了，或對健康有好處
早晨起床后的一些生活習慣可能會影響著我們一整天的身體、精神以及工作的狀態(tài)，那么在起床后我們應該做哪些事來使我們的身心健康且渾身充滿能量呢? 首先，很重要的一點是...
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Diabetes Care：空腹血糖與COVID-19嚴重程度的關系
該研究結果表明COVID-19患者入院時應嚴格控制血糖。FBG在正常范圍內，即使很小程度的升高也與COVID-19患者入住ICU風險顯著增加有關。 空腹血糖（F...
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白天事多，晚上睡不著，如何才能讓大腦不要胡思亂想？
在心理學上胡思亂想，還有一個專業(yè)的名稱叫做過濾。它是指一個人非常容易受到恐懼或者某種情緒的影響，而導致自己失控的去研究那些負面的想法以及感受。并且這種想法一直在...
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海鮮種類繁多，癌癥患者都能吃嗎？
我國海鮮種類繁多，營養(yǎng)豐富，一句“能吃”或“不能吃”很難概括完全。因此，小編今天以幾種較為常見或爭議較大的海鮮為例，來告訴大家海鮮到底能不能吃。 一、魚類 這里...
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一看書就犯困？真不能怪我！全因體內這個東西……
都說“春困秋乏夏打盹”，但有一樣東西的催眠效果可稱無敵，那就是——書。 大多數(shù)人，再難入眠情況下，只需要靜悄悄拿出一本單詞或高數(shù)書，準能幾分鐘后就呼呼大睡。為什...
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年輕不養(yǎng)生，年老養(yǎng)醫(yī)生！這 5 種病年輕時就要注意！
如果早知道，如果早點注意，如果早聽醫(yī)生的話，如果早點治療…從醫(yī)這么多年來，這是聽到患者向我抱怨最多的一句話。 我們總認為自己的未來還很長，憑著年輕時候的強壯，永...
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這屆年輕人，發(fā)量正在，血壓卻日益，結果就是……
年輕人不太關心健康問題，去網(wǎng)上百度的多是脫發(fā)、失眠、長痘怎么辦？然而大數(shù)據(jù)卻告訴我們，高血壓這個中老年人的「隱形殺手」已經(jīng)潛伏在年輕人群中了。 媒體報道，36歲...
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再三強調：4件事是為膝蓋“上刑”，等年紀大再改已經(jīng)晚了
都說“人老腿先老”，說的就是膝蓋，因為膝蓋肌肉和脂肪的覆蓋是非常少的，也就是說膝蓋比其他部位更容易受傷。 很多中老年人甚至是三十多歲的年輕人都有可能因為各種原因...
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