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睡前吃宵夜傷身又長胖？如何改正睡前吃宵夜的習慣
現(xiàn)如今外賣行業(yè)蓬勃發(fā)展，給人們的生活帶來了很多便利。正是因為點外賣吃東西非常的方便，所以很多人養(yǎng)成了睡前吃夜宵的習慣。睡前吃夜宵雖然能夠讓自己的精神得以滿足，但...
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寶媽哺乳期容易犯這4個錯，希望你不要中招！
女性懷孕需要經(jīng)歷10個月，10個月之后好不容易分娩，原本想著做回以前的自己，但是馬上又會進入哺乳期，被家人告知各種各樣的事情不能做。哺乳期確實有比較多的禁忌，但...
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鼓掌時請遠離“渣男避孕法”！這些坑爹的避孕方法你做過幾個？
2.14情人節(jié)來了，各位小姐姐們肯定收到了不少愛的禮物，然后晚上再來一頓浪漫的燭光晚餐，接下來，來一場轟轟烈烈的愛的鼓掌，因為，愛要酣暢淋漓??！如果你們的共同目...
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風濕患者注意啦！立春時節(jié)要“春捂”
立春，為二十四節(jié)氣之首，喻意春季的開始。明代農(nóng)學著作《二如亭群芳譜》曾言：“立，始建也。春氣始而建立”。立春標志著萬物閉藏的冬季即將過去，逐步進入風和日暖、萬物...
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立春養(yǎng)生開好頭，全年無恙樂悠悠
立春，為二十四節(jié)氣之首，是新一年的開始。立春就預示著萬物復蘇的開始。在這個季節(jié)，草木動物都感受到了陽光漸暖，水潤生機。枝條柔軟，動物行為活躍。人的身體和情緒都不...
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太緊張竟會引起皮膚病，壓力大時要學會這3個方法
原創(chuàng) 知妹 騰訊醫(yī)典她知 每到考試季，知妹的表妹小文都有個深深的擔心。別人考前壓力的表現(xiàn)是：腿顫、手抖、想跑廁所。她的考前壓力表現(xiàn)是：犯濕疹……每次考試前，都是...
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為什么臉上總是冒痘痘？主要是這5種原因，快對照一下！
“愛美之心，人皆有之”。不少愛美人士面臨著長痘的困擾，即使大家都不希望面部出現(xiàn)痘痘，但是這一皮膚問題時常難以避免。事實上，長痘的原因是有跡可循的，有諸多因素會造...
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喝錯水會傷害心臟？糾正5個喝水方式！
水是身體上必不可少的飲品，對人類的重要性僅次于氧氣。成年人每人每天應喝1500毫升以上的水，能提高新陳代謝速度，促進食物消化吸收，減輕肝臟和腎臟負擔。不過，錯誤...
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孩子越來越肥胖是吃太多了嗎？得從這4個方面找找原因！
小兒肥胖已經(jīng)是很多家長感到苦惱的問題，超重肥胖會影響青少年的健康成長，還會引起很多的疾病，對家庭和社會的發(fā)展也會造成危害。肥胖的兒童成年后也會有肥胖的風險，即使...
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6類食物能護腦？快為家中的老人準備吧！
隨著年齡增長，大腦可出現(xiàn)不同程度的退行性改變，注意力不集中，記憶力也隨之下降，做事情時總是丟三落四，剛剛說的話或做的事就已經(jīng)忘記，這是正常的現(xiàn)象。但家中老人若發(fā)...
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