假期的正確打開方式是什么？
當(dāng)然是吃吃吃啊！火鍋、炸雞、麻辣燙烤鴨、燒烤、小龍蝦……統(tǒng)統(tǒng)安排上了！
嘴巴是過足癮了，但我們的腸胃可能已經(jīng)受不住了……
每年的十一假期，醫(yī)院急診人數(shù)都蹭蹭上漲，其中很多人都是因?yàn)椤俺詨亩亲印绷?，腹脹、腹痛、腹瀉，各種不舒服，有的人憑借自己的生活經(jīng)驗(yàn)隨便吃點(diǎn)藥就應(yīng)付了，也有的人已經(jīng)發(fā)高燒了還在自行緩解……
到底腸胃難受，應(yīng)該怎么緩解？需不需要去醫(yī)院？今天，我們就一次性告訴你。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院消化內(nèi)科 主任醫(yī)師 孫嫣
一、腹脹
腹脹是最常見的不適癥狀了。一般都是因?yàn)槌蕴嗔藢?dǎo)致的。
放假了，平時(shí)很難聚到一起的朋友們都來了，大家都很開心，心情愉悅那自然會比平時(shí)吃得更多一些，再加上各種飲料、啤酒，就很容易出現(xiàn)腹脹。休息一下，一般就會緩解很多。
如果飯后很久還是覺得腹脹，可以服用一些藥物，比如健胃消食片、多潘立酮片等，還可以吃一些助消化的藥物，比如復(fù)方消化酶，多酶片等。
如果服用以上藥物，腹脹還是不能改善，或是出現(xiàn)劇烈的嘔吐、反復(fù)腹痛、發(fā)熱等其他不適癥狀，那就別硬撐了，盡快前往附近醫(yī)院就診吧。
二、腹痛
腹痛也分不同的情況。有時(shí)候吃太多也會腹痛，也可能與腹脹一同出現(xiàn)，一同緩解。
若腹痛癥狀單獨(dú)出現(xiàn)，程度較輕，主要在上腹部，沒有腹瀉、發(fā)熱、尿色加深、身體發(fā)黃等癥狀，可以嘗試服用鋁碳酸鎂、替普瑞酮、雷尼替丁等藥物，若癥狀不能改善，則應(yīng)到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。
需要注意的是，如果出現(xiàn)以下表現(xiàn)，應(yīng)立即前往附近醫(yī)院：
1
如進(jìn)食大量食物，尤其是大量油膩食物后，出現(xiàn)右上腹的劇烈疼痛，伴有嘔吐、發(fā)熱、后背痛等表現(xiàn)時(shí)，要警惕是否為膽囊炎或膽石癥；
2
當(dāng)暴飲暴食或大量飲酒后出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛，伴有惡心、嘔吐等表現(xiàn)時(shí)，要警惕是否為急性胰腺炎；
3
當(dāng)腹痛部位從肚臍周圍逐漸轉(zhuǎn)移至右下腹或直接出現(xiàn)右下腹劇烈疼痛，伴有發(fā)熱、嘔吐等表現(xiàn)時(shí)，要警惕是否為急性闌尾炎。
總而言之，一句話，如果腹痛反復(fù)出現(xiàn)，服用以上藥物無效，或腹痛程度較劇烈，伴有發(fā)熱、腹瀉等不適時(shí)，都應(yīng)立即前往附近醫(yī)院就診。
三、惡心、嘔吐
惡心、嘔吐可能單獨(dú)出現(xiàn)，但更多情況下是和腹脹、腹痛、腹瀉等一同出現(xiàn)。
當(dāng)大量進(jìn)食或大量飲酒后，常先出現(xiàn)腹脹、腹痛，繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐，嘔吐后腹脹常可明顯緩解，可以簡單理解為胃實(shí)在裝不下食物了，只能吐出來。#p#分頁標(biāo)題#e#
吃了不干凈的食物以后，也可能會出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀。如果出現(xiàn)惡心、嘔吐，可以嘗試服用多潘立酮、鋁碳酸鎂等藥物來緩解癥狀。
但如果惡心嘔吐的同時(shí)還伴有腹痛、腹瀉、發(fā)熱、頭痛等癥狀，或總是在進(jìn)食后反復(fù)出現(xiàn)惡心、嘔吐，還是應(yīng)該盡快前往附近醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。
四、腹瀉
也就是大家口中常說的拉肚子。引起腹瀉的原因有很多，主要是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄?，比如衛(wèi)生條件較差的路邊攤，過期了的食物等等，可伴隨有惡心、嘔吐等癥狀；吃太多過于辛辣或生冷的食物也可能導(dǎo)致腹瀉。
如果腹瀉癥狀比較輕，可以服用蒙脫石散止瀉，也可以服用一些益生菌類藥物來調(diào)節(jié)腸道中的菌群組成，從而改善癥狀，如腸道益生菌二聯(lián)、三聯(lián)片等。
若腹瀉較重，服藥后腹瀉仍然不能緩解，或是出現(xiàn)了腹痛、大便帶血、發(fā)熱等表現(xiàn)，應(yīng)盡快前往附近醫(yī)院就診。
總而言之，大家在家不要憑經(jīng)驗(yàn)亂吃藥，一旦發(fā)現(xiàn)情況嚴(yán)重千萬別拖，趕緊來醫(yī)院就診！
畢竟只要地球不爆炸醫(yī)生們假期也是不放假的……