BBC的說法是，口臭群體沒有相對準(zhǔn)確的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，目前全世界的粗略估計(jì)是，占比在22%到50%之間。這意味著大約每5個(gè)人里，有一個(gè)是口臭的。
“知道”（nz_zhidao）跟你談?wù)?，口臭到底是個(gè)什么鬼。
（IC photo/圖）
每天早上，擠地鐵的社畜們，抬頭看到的是清一色的口罩。不少人在懷念過去那種不戴口罩的時(shí)代，但不少人也會瑟瑟發(fā)抖，彼時(shí)地鐵里某個(gè)人一打嗝，整個(gè)車廂仿佛頃刻間受到了臭彈攻擊。
口臭導(dǎo)致的尷尬，尤其在公共場所，會給當(dāng)事人帶來不小的難堪。平日里誰都在極力避免，可這玩意兒還不是說能免則免的。今天就給大家聊聊口臭這事兒。
張嘴就臭，不罕見
要說被口臭耽誤“終身大事”的，恐怕當(dāng)屬唐初的宋之問了。這哥們雖說也位列唐代的“仙宗十友”，可因人品問題常被后人詬病調(diào)侃。
孟棨《本事詩》記載：（宋之問）天后朝求為北門學(xué)士，不許，作《明河篇》以見其意，末云：“明河可望不可親，愿得乘槎一問津。更將織女支機(jī)石，還訪成都賣卜人。”則天見其詩，謂崔融曰：“吾非不知之問有才調(diào)，但以其有口過?！备泻笕艘鈺f宋之問當(dāng)時(shí)是想去應(yīng)聘武則天的男寵，但他有嚴(yán)重的口臭，所以被回絕了。說是調(diào)侃之言，側(cè)面卻反映出，口臭問題真的會影響一個(gè)人的生活甚至工作前途的。
現(xiàn)實(shí)生活中，口臭的人并不少見。人們常說十人九臭，十個(gè)人里就有九個(gè)的嘴巴都是臭氣熏天的，這說法未免太夸張了。從醫(yī)學(xué)層面上說，如果感染了幽門螺桿菌，是極易誘發(fā)口臭的，而國內(nèi)幽門螺桿菌的感染率是59%，那就表明7億左右的人是感染者。這樣算下來，每兩三個(gè)人里就有一個(gè)口臭者。
數(shù)據(jù)還是顯得過于龐大。而BBC的說法是，口臭群體沒有相對準(zhǔn)確的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，目前全世界的粗略估計(jì)是，占比介于22%到50%之間。這意味著大約每5個(gè)人里，就有一個(gè)是口臭的那個(gè)人。
所以算來算去，張嘴就臭的情況還是比較普遍的。只不過人們想不通的一點(diǎn)是，為啥偏偏我的嘴巴臭不可聞呢？
人為什么會口臭？
你要是今天美美地吃了一頓大蔥蘸大醬，或者是就著生蒜扒拉了兩碗拉條子，那你出門走街上就得有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心臟——去面對路人的異樣目光和躲避神色。沒錯(cuò)，雖然很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)或者健康媒體時(shí)常說口臭是因?yàn)槟c胃不好或者上火導(dǎo)致的，事實(shí)上，大部分的口臭跟你的胃腸沒有太大關(guān)系。
口臭還是嘴巴的事情，專業(yè)點(diǎn)說，這叫口源性口臭。在這之中，又分為暫時(shí)性或者長期性的口臭。暫時(shí)性的口臭人們經(jīng)常遇見，一般是吃了蔥蒜等刺激性的食物導(dǎo)致的。這種情況下，即便當(dāng)事人硬著頭皮不做任何的遮掩處理，通常第二天口臭就消失了。
另外一種口源性口臭，則是各種口腔疾病在作怪了。根據(jù)《口源性口臭病因及治療的研究進(jìn)展》文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)，引起口源性口臭最常見的病因是牙周病和舌苔因素，前者在發(fā)病占比中為41.7%，后者則占到了50%。而另一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)也顯示，四分之三的口源性口臭都伴隨著各種各樣的口腔問題，患者的牙齦要么長期腫脹感染，要么就是舌苔過厚。所以，那些持續(xù)口臭的患者，有很大一部分是該好好去看看牙科了。
口源性口臭之外，其余的才是胃腸因素導(dǎo)致的。這種情況引起的口臭雖然占比不是太大，但是也分為多種因素，而且患者除了口臭之外，身體往往還伴隨著其他癥狀。
一種是幽門螺桿菌的感染。它屬于病菌性質(zhì)的微生物，其獨(dú)特之處在于，它基本上是唯一一種可以在人的胃部生存下來的外源性病菌，在強(qiáng)大的胃酸面前，這哥們兒一點(diǎn)兒不發(fā)怵。幽門螺桿菌是通過口口傳播的，尤其是我們中國人的共餐習(xí)慣，以及老年人喜歡口對口給孩子喂食，都加速了幽門螺桿菌的傳播。#p#分頁標(biāo)題#e#
一旦這哥們兒進(jìn)了你體內(nèi)，會在你的胃壁或者十二指腸處長期駐扎下來。不過，有的人是只攜帶不發(fā)病，有的人則會發(fā)病。發(fā)病的情況通常是從淺表性胃炎開始的，這屬于早期的胃部疾病，癥狀相對較輕，有的人經(jīng)過治療可以治愈，捎帶著也將幽門螺桿菌清除了。而有的人沒當(dāng)一回事，還有一些不良的飲食習(xí)慣，就會發(fā)展成慢性萎縮性胃炎，胃部不適的癥狀明顯加重，口臭也自然而然地出現(xiàn)了。所以，胃腸因素引發(fā)的口臭，病根是在消化系統(tǒng)。
除了幽門螺桿菌感染引發(fā)的胃病之外，胃食管反流也會誘發(fā)口臭。這種情況就不是外源性的病菌在作怪了，而是人體內(nèi)負(fù)責(zé)食物下行的賁門部位出了毛病。我們吃下去的食物只會往下走，而胃部的物質(zhì)不會往上漾，原因正在于賁門這個(gè)特殊的開關(guān)。它就像一條單行道上的紅綠燈，食物往下它放行，胃部的東西想往上走它就阻攔。
一旦賁門出了毛病，胃酸和未經(jīng)完全消化的食物就會反流，這些液體會反流到食管里甚至口腔?；颊咦约簳械綗?、胸痛，不過若是胃食管反流若是持續(xù)的話，往往還會出現(xiàn)口臭的癥狀。
所以綜合來看的話，不管是口腔疾病引發(fā)的口臭還是胃部疾病導(dǎo)致的口臭，口臭并不是單純性的存在。一旦出現(xiàn)了持續(xù)性的口臭，意味著你的身體出現(xiàn)了某種病變，臭味其實(shí)是在提醒你，該去檢查檢查，是哪里出問題了。
（IC photo/圖）
口臭為何自己聞不到
人們在紛紛躲避口臭者時(shí)，卻往往聞不到自己的口臭，這是最常見的現(xiàn)象。
首先，這是因?yàn)槠鞴傥恢迷斐傻?。人體的嗅覺器官位于鼻腔最上端，由于位置相比于口腔更接近里層，所以口腔后部產(chǎn)生的氣體，自己的嗅覺器官有時(shí)候是聞不到的。
其次，當(dāng)我們的嗅覺器官在長時(shí)間聞到一種特殊的氣味時(shí)，無論是香味還是臭味，嗅覺器官會逐漸適應(yīng)它并且產(chǎn)生疲勞感。古人說久在鮑魚之肆而不聞其臭，說的就正是這種情況?，F(xiàn)代社會養(yǎng)寵物的人很多，天天接觸的人沒啥感覺，如果是第一次進(jìn)入這樣的場所，肯定會聞到不一樣的味道。
在這兩種因素共同作用下，口臭者和自己的臭味就近乎絕緣了。
而我們聞到口腔的異味，是一股具有化學(xué)名稱的氣體。在人體的口腔中，生活著100到200種細(xì)菌組成的微生物群落，這些微生物維持了口腔的健康與平衡。一旦沒有漱口刷牙，在食物殘?jiān)推渲械囊恍┪⑸锕餐饔孟拢瑫a(chǎn)生一種揮發(fā)性的氣體——硫化物。不要被它的名字所迷惑，它就是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常能聞到的臭雞蛋味兒。如果臭味兒愈發(fā)濃烈，那就是爛白菜幫子味兒的乙硫醇了。它可是2000年版的吉尼斯世界紀(jì)錄中最臭的物質(zhì)，空氣中含有五百億分之一（0.00019mg/L）的乙硫醇，人們就能聞到它。
這玩意兒雖然臭但也還有用，極低濃度的乙硫醇通常會被加入到液化石油氣中，如果發(fā)生氣體泄漏，人們第一時(shí)間能聞到其臭味，從而避免爆炸和火災(zāi)。
可它出現(xiàn)在嘴里的時(shí)候，就讓人生無可戀了。
有人在發(fā)現(xiàn)自己有口臭之后，會使用口腔清潔產(chǎn)品，各種漱口水、薄荷、丁香或者是口香糖。還有人通過飯后嚼茶葉的習(xí)慣，來遮蓋嘴里發(fā)出的異味。這些清潔產(chǎn)品不能說完全無用，可基本上都是暫時(shí)性的遮蓋，并不能從根本上解決問題。
而且，漱口水中普遍含有殺菌劑，能夠殺死產(chǎn)生惡臭化合物的細(xì)菌，但口腔中的有益菌也會被捎帶著殺滅。臨床試驗(yàn)表明，口腔內(nèi)的有益菌被殺滅，會引發(fā)齲齒、口腔脫水等一系列問題，從而可能會使得口臭的情況更加嚴(yán)重。
所以，針對口臭，祛除臭味是最表層的，深層次的是要祛除導(dǎo)致口臭出現(xiàn)的病因——是牙病那就去看牙醫(yī)，要是胃部的問題，就去消化科。
更重要的是，在生活中，正確的刷牙、合理的飲食、充足飲水、戒煙，這是老生常談的健康習(xí)慣了，但很多人在醫(yī)生的反復(fù)提醒下仍悄悄忘記。#p#分頁標(biāo)題#e#
當(dāng)然，你要是愣扛，那就頂著臭嘴到處亂跑吧?？烧姘l(fā)展到壞牙毀胃的程度，別怪醫(yī)生沒給你提醒。