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母乳喂養(yǎng)要注意什么?醫(yī)生給出7個(gè)小建議 要牢記!

寶寶剛生下來(lái)都是需要母乳喂養(yǎng)的,這是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不可替代的營(yíng)養(yǎng)品,用乳汁喂養(yǎng)可以起到增強(qiáng)孩子免疫力、提升智力等作用,但在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候有很多需要注意的地方,媽媽需要了解清楚,以免給自己和寶寶帶來(lái)不必要的影響。

母乳喂養(yǎng)是有哪些重要的注意事項(xiàng)呢?

1、保持乳房的干凈

寶媽需要時(shí)常保證乳房的衛(wèi)生,建議經(jīng)常用溫水沖洗,并且避免乳房受到擠壓和損傷。不注意衛(wèi)生不僅會(huì)使自身出現(xiàn)感染的情況,也會(huì)使寶寶在吮吸的時(shí)候遭到細(xì)菌感染,當(dāng)感染癥狀發(fā)生時(shí),要及時(shí)的采取措施制止。

2、合理的按摩

有的寶媽會(huì)存在乳汁分泌不足或乳房脹痛的情況,這是可以采用合理的按摩方式來(lái)輕柔乳房,以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)和乳汁分泌的目的。

3、充分的排空乳房

乳房充分排空之后可以起到促進(jìn)乳汁產(chǎn)生的效果,因?yàn)闀?huì)有效地刺激乳素大量分泌,產(chǎn)生更加多的乳汁,平時(shí)可以采用手?jǐn)D或使用吸奶器的方法來(lái)將乳房中多余的奶汁排出,用專(zhuān)用的容器儲(chǔ)存起來(lái)。

4、注意避免孩子溢奶

寶媽在喂奶的時(shí)候要注意觀察寶寶的情況,避免出現(xiàn)溢奶、吐奶等情況,在出現(xiàn)嗆奶的情況時(shí),可以讓寶寶頭靠在媽媽的肩膀部,輕拍寶寶的背,使其將吞入的空氣排出體外。

5、喂奶的姿勢(shì)要正確

寶媽喂奶的姿勢(shì)一定要正確,以免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)嗆奶或自身乳房變形的癥狀,通常寶媽在喂奶的時(shí)候要用手將乳房托起,并且要讓寶寶含住乳頭和大部分的乳暈,左右兩側(cè)乳房要輪流吮吸。

6、佩戴寬松合適的乳罩

寶媽的乳房經(jīng)常會(huì)因?yàn)槟趟喽洿螅员M量的選擇寬松、易穿脫的乳罩,讓自己較舒服的同時(shí)又方便喂奶,過(guò)緊的話,是會(huì)帶來(lái)很強(qiáng)的不適感的。

7、飲食要合理

母乳喂養(yǎng)期間的飲食一定要合理,因?yàn)椴粌H媽媽要吃,孩子也需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),像辛辣、生冷、刺激類(lèi)的食物,是建議少吃的,盡量的多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等的食物。

母乳喂養(yǎng)需要注意的地方很多,為了自身和寶寶的健康,一定要講這些注意點(diǎn)放在心上,乳房要經(jīng)常用溫水沖洗,起到殺菌的作用,在給孩子喂奶的時(shí)候,采取正確的姿勢(shì),以免出現(xiàn)嗆奶的情況,出現(xiàn)感染現(xiàn)象要及時(shí)采取措施治療。


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