近期,發(fā)表在《科學進展》(Science Advances)上的研究揭示了晝夜節(jié)律紊亂,會加劇腫瘤的發(fā)生。在實驗中,研究人員發(fā)現(xiàn)熬夜會使各種免疫細胞水平出現(xiàn)顯著變化,促進癌細胞生長,而肝臟和脾臟的免疫系統(tǒng)會受到抑制。熬夜不僅僅增加致癌風險,對心血管的影響也極其的嚴重。研究人員通過對40多萬人的研究發(fā)現(xiàn),睡眠模式最健康的人心力衰竭的風險降低了42%。早在2007年,世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)就將熬夜(涉及晝夜節(jié)律打亂的輪班工作),歸為了2A類致癌因素。