女性懷孕后很可能會遇到各種各樣的情況,尤其是懷孕初期若是不注意個人防護(hù),或者存在不良生活習(xí)慣等,很可能會出現(xiàn)流產(chǎn)可能性,因此剛懷孕要注意什么,是每個準(zhǔn)媽媽所關(guān)心的問題。
那么,懷孕初期要注意哪些事項?
1、早期飲食
懷孕初期孕婦的飲食是很重要的,多攝入有利于胎兒發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì),例如維生素、礦物質(zhì)元素、優(yōu)質(zhì)蛋白等,生活中要減少吃油炸以及辛辣刺激性食物,這些食物缺乏營養(yǎng),平時多吃還容易上火,所以最好是少吃或者是不吃,只有科學(xué)的飲食才能確保營養(yǎng)均衡,促進(jìn)胎兒的成長。
2、早期孕檢查
懷孕后需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,做產(chǎn)檢才能了解胎兒以及準(zhǔn)媽媽的身體健康狀況,一旦發(fā)現(xiàn)異常才能針對性解決問題。一般第一次產(chǎn)檢主要是了解直系親屬以及家庭成員健康情況,并做肝功能檢查,第一次產(chǎn)檢需空腹做肝功能檢查,這一點需要注意。
3、孕早期不能同房
在懷孕早期是不可以同房的,這時候一不小心很可能會出現(xiàn)流產(chǎn)情況,所以懷孕早期安胎很重要。為了肚子的寶寶健康著想,在胎兒不穩(wěn)定情況下,要避免過性生活,因為性生活不當(dāng)很容易引起女性子宮發(fā)生收縮而出現(xiàn)流產(chǎn),特別是對流產(chǎn)高風(fēng)險孕婦來說,這點更要注意。
4、早期運動
懷孕早期準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)進(jìn)行運動,例如散步,飯后散散步能促進(jìn)消化和吸收,散步可以提高身體抵抗力,減少各種疾病的出現(xiàn),孕婦要避免做劇烈運動,例如跳躍、快跑,這樣運動千萬不能做。由于懷孕前三個月是胚胎發(fā)育關(guān)鍵時期,胚胎跟母體子宮壁連接不緊密,若是運動不當(dāng)很容易引起胎盤脫落而出現(xiàn)流產(chǎn)。
5、避免亂用藥物
懷孕初期是胎兒發(fā)育關(guān)鍵期,這期間藥物使用需要謹(jǐn)慎,任何藥物使用必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用,切忌不可盲目亂服用藥物,以免影響胎兒健康,甚至?xí)l(fā)生畸形嚴(yán)重后果。
懷孕初期女性所需要注意事項非常多,除了要定期到醫(yī)院做檢查外,平時也要注意以上這些事項,才能確保胎兒能健康成長。此外女性懷孕期間身體會出發(fā)生明顯變化,若是出現(xiàn)異常癥,要及時就醫(yī),確保胎兒能健康成長。