這才叫真活明白了！
2018年中國各省人均壽命如下：
1.上海80.26
2.北京80.18
3.天津78.89
4.浙江77.73
5.江蘇76.63
6.廣東76.49
7.山東76.46
8.遼寧76.38
9.海南76.30
10.吉林76.18
11.黑龍江75.98
12.福建75.76
13.重慶75.70
14.廣西75.11
15.安徽75.08
16.河北74.97
17.山西74.92
18.湖北74.87
19.四川74.75
20.湖南74.70#p#分頁標(biāo)題#e#
21.陜西74.68
22.河南74.57
23.內(nèi)蒙古74.44
24江西74.33
25.寧夏73.38
26.新疆72.35
27.甘肅72.23
28.貴州71.10
29.青海69.96
30.云南69.54
31.西藏68.17
綜上全國平均壽命：74.83。
都說生活在青山綠水的環(huán)境中長壽，可今天一看國人平均壽命怎么是哪兒發(fā)達(dá)，哪兒工資高，哪兒的人壽命就長。
青藏高原天天藍(lán)天白云，卻壽命最短。思來想去還是與吃得好，喝得好有關(guān)，好像與霧霾關(guān)系也不太大，（參照人壽排名第二的北京，就一目了然啦！）
想明白了，海南不去了，肥也不減了，藏藥苗藥不信了，趕緊去參加烹飪學(xué)習(xí)班學(xué)做飯，吃好喝好，長命百歲。
一位大師說：
世界上最好的“長壽藥”就是：喝水、睡覺、走路、唱歌、群里冒泡這五樣，最重要的是，它們都是免費的。
水是“長壽的第一要素”，
睡覺是“天下第一大補”，
而走路是“最好的運動”，#p#分頁標(biāo)題#e#
唱歌是最快樂的娛樂，
群里冒泡是預(yù)防老年癡呆最好良方，
都是最好的“長壽藥”。
快給身邊的朋友看看，美好的一天別忘了從這五種“長壽藥”開始！祝大家都能健康長壽，活過100歲！
中科院“某院士”驗證：
60歲以后，如果你：
1.不上微信
2.不唱歌跳舞
3.不參加聚會吃喝
4.不到處亂跑
5.不亂花余錢
6.不多管閑事……
養(yǎng)成了這個良好的生活習(xí)慣。
久而久之，你就會驚奇地發(fā)現(xiàn)
——老年癡呆了！
微信要上，唱歌跳舞，
聚會吃喝，到處亂跑，
使勁得瑟！
久而久之你會驚奇地發(fā)現(xiàn)
——返老還童啦！
#p#分頁標(biāo)題#e#大家“好”
遠(yuǎn)也好，近也好，
聯(lián)系就好；
忙也好，閑也好，
牽掛就好；
窮也好，富也好，
健康就好；
老也好，少也好，
平安就好；
名也好，利也好，
開心就好；
祝退休的朋友們天天都好！
退休生活18點，切記！
1. 果蔬多一點
2. 油鹽少一點
3. 吃得雜一點
4. 食物熱一點
5. 喝水勤一點
6. 瘦肉吃一點
7. 睡得早一點
8. 運動多一點
9. 腦筋活一點
10. 動作慢一點#p#分頁標(biāo)題#e#
11. 適當(dāng)懶一點
12. 愛好廣一點
13. 朋友多交點
14. 旅游要一點
15. 心胸寬一點
16. 凡事看開點
17. 每天多笑點
18. 生活瀟灑點
收藏起來照著做，
健康多一點！
給群友看一看，
快樂多一點！
今天不養(yǎng)生 明天養(yǎng)醫(yī)生