甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)的簡(jiǎn)稱(chēng)，患者甲狀腺激素分泌多，往往出現(xiàn)身體怕熱，多汗、易激動(dòng)以及身體消瘦和眼睛突出等。引發(fā)甲亢的因素有很多，精神緊張是其一。
精神緊張也會(huì)引起甲亢?jiǎn)幔?/p>
外界因素往往會(huì)促進(jìn)甲狀腺功能亢進(jìn)發(fā)病，尤其是精神因素扮演著重要角色。精神受到創(chuàng)傷或強(qiáng)烈的精神刺激，如過(guò)度緊張、焦慮驚恐以及悲哀等都會(huì)促進(jìn)甲亢。若以前身體有免疫問(wèn)題或甲狀腺有缺陷，精神稍微受到刺激，精神應(yīng)激就會(huì)增加血液中腎上腺皮質(zhì)激素分泌，增強(qiáng)免疫反應(yīng)，從而導(dǎo)致甲亢或加劇甲亢癥狀。心理過(guò)度緊張會(huì)改變免疫系統(tǒng)功能，腎上腺皮質(zhì)激素以及交感神經(jīng)系統(tǒng)改變是緊張所導(dǎo)致的。所以甲亢患者避免精神上受到刺激，及時(shí)消除緊張不安的情緒。此外，大部分甲亢患者意志比較脆弱且精神敏感，稍微受到精神刺激就會(huì)激動(dòng)或焦躁不安以及恐懼，從而進(jìn)入惡性循環(huán)狀態(tài)。所以甲亢患者需做好精神調(diào)養(yǎng)，多聽(tīng)一聽(tīng)舒暢且歡愉的音樂(lè)，能讓人們暫時(shí)忘記憂(yōu)愁和煩惱。多參加文體活動(dòng)，如看電視聽(tīng)音樂(lè)、打乒乓球以及騎行等，但不能看競(jìng)技類(lèi)和刺激性的影視節(jié)目。
還有哪些因素會(huì)引起甲亢？
1、攝入太多碘
體內(nèi)的碘元素參與甲狀腺激素合成，若攝入太多碘，勢(shì)必會(huì)刺激甲狀腺激素分泌，導(dǎo)致甲亢。因此要合理控制碘攝入，不能完全拒絕，以免引起甲減。
2、遺傳
甲狀腺功能亢進(jìn)有一定的遺傳傾向。若母親患有甲亢，那么下一代患病的幾率比普通人高達(dá)3~4倍以上。若直系親屬中有甲亢患者，那么甲亢復(fù)發(fā)率極高。
3、過(guò)度勞累
持續(xù)做劇烈活動(dòng)以及過(guò)度勞累，會(huì)使得身體處于負(fù)性平衡狀態(tài)，從而引起甲亢。
4、受到藥物因素影響
生活中的一些藥物會(huì)妨礙甲狀腺激素合成，而且可抑制甲狀腺激素釋放，導(dǎo)致血液中甲狀腺激素減少，從而引起甲亢。此類(lèi)藥物包括氰化鉀、硫磺胺類(lèi)以及硫尿類(lèi)藥物。
5、壓力過(guò)大
當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)會(huì)讓人們一直處于緊張不安情緒，使得免疫系統(tǒng)功能發(fā)生改變，降低免疫監(jiān)視功能，從而引起甲狀腺激素分泌增多，引起甲亢。
溫馨提示
一旦患有甲亢，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐按時(shí)按量用藥，不能隨意增加藥物劑量，也不能胡亂停藥，不然會(huì)引發(fā)意外事件。要學(xué)會(huì)調(diào)整好心態(tài)，因?yàn)榍榫w波動(dòng)大、精神緊張以及憂(yōu)慮等會(huì)使得甲亢癥狀加重。調(diào)整好情志，做到修身養(yǎng)性，遇事情時(shí)泰然處之，以養(yǎng)花草和釣魚(yú)的方式來(lái)轉(zhuǎn)移情緒，消除消極心理。另外同時(shí)和家人要給予一定的安慰和理解，避免直接發(fā)生沖突。平時(shí)可以多吃能抑制甲狀腺素合成的食物，如蘇子和花生。避免吃溫?zé)嵝晾笔澄铮缟蛉?，濃茶濃咖啡、辣椒及桂皮等。此外限制食物纖維攝入，如胡蘿卜、卷心菜以及蘋(píng)果等，以免增加排便次數(shù)或加重腹瀉。