夏日炎炎，又到了“空調(diào)房里泡枸杞，烤串啤酒so happy”的時(shí)刻了。但沉浸在放縱欲望中的你，是否知道誰(shuí)在為自己的健康兜底呢？
在你熬大夜、喝大酒、吃大肉的時(shí)候，就有這么一個(gè)“她”一直勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，日夜工作只為給你排毒通氣，清潔身體中的垃圾。她，就是你的心肝小寶貝——肝臟。
肝臟小寶貝
肝臟，位于人體的腹部，是一種以代謝功能為主的器官。作為人身體中最大的器官，一枚健康的成人肝臟應(yīng)呈現(xiàn)深紅色的狀態(tài)，且質(zhì)地柔軟有彈性。
肝臟的功能對(duì)于人們來(lái)說(shuō)可真的是太重要了。它不僅可以分泌消化酶幫助食物的吸收，還能分解對(duì)身體有害的毒素，是體內(nèi)當(dāng)之無(wú)愧的“清道夫”。作為排毒器官，肝臟能夠?qū)⒂卸疚镔|(zhì)通過(guò)化學(xué)反應(yīng)變?yōu)闊o(wú)毒的物質(zhì)，最后通過(guò)尿液排出體外。
面對(duì)有毒物質(zhì)，肝臟就像一個(gè)戰(zhàn)士一樣無(wú)堅(jiān)不摧，但殊不知，它背后也有自己的軟肋。抽煙、酗酒、熬夜、重油重辣……這些都是肝臟的死敵。不健康的生活方式加重了它的工作負(fù)擔(dān)，最終積勞成疾，病痛纏身，而肝炎就是其中之一。
“肝炎”早知道
肝炎是一種肝臟炎癥，它可以由多種因素引發(fā)而使肝功能受到損害，可分為病毒性、藥物性、脂肪性、自身免疫性肝炎等多種類(lèi)型，而最常見(jiàn)的就是病毒性肝炎。
肝炎病毒可以分為甲、乙、丙、丁、戊型五種，其中乙肝和丙肝病毒特別令人關(guān)注。因?yàn)楦腥具@兩種病毒的患者在初期可能與正常人無(wú)異，只有在轉(zhuǎn)為慢性病時(shí)才出現(xiàn)相關(guān)癥狀，而有的人甚至在感染后的幾十年才意識(shí)到患病。除此以外，這兩種病毒還是導(dǎo)致肝硬化和肝癌的主要原因，近80%的肝癌病例都是由這兩種病毒引起的。
慢性肝炎的疾病轉(zhuǎn)歸過(guò)程
而非病毒性肝炎主要是指酒精性肝炎、代謝性肝炎、自身免疫性肝炎，以及因亂服藥物而引起的藥物性肝炎等。這些肝炎雖然不具有傳染性，但同樣也需要重視。
肝硬化的過(guò)程
不同病因的肝炎臨床表現(xiàn)也不盡相同， 食欲減退、腹脹、惡心、嘔吐等都是最常見(jiàn)的癥狀。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，病毒性乙型肝炎和丙型肝炎已經(jīng)影響到全球3.25億人，每年至少可以導(dǎo)致134萬(wàn)人死亡。
肝炎癥狀
知己知彼，科學(xué)防護(hù)
肝炎如此可怕，那在平時(shí)的生活中我們又應(yīng)該怎樣預(yù)防和應(yīng)對(duì)呢？
非病毒性肝炎不具備傳染性，只要認(rèn)真配合治療，再加之健康的生活習(xí)慣就可以進(jìn)行治療。但病毒性肝炎則具有一定的傳染性，不同的病毒傳染途徑不同。甲型、戊型肝炎主要是經(jīng)過(guò)糞、口等途徑傳播；乙型、丙型、丁型肝炎的傳播途徑主要是體液和血液傳播。同時(shí)，母嬰傳播也是乙型肝炎的重要傳播途徑。
肝炎傳播途徑
肝炎可能發(fā)展為肝癌，預(yù)防和積極治療肝炎對(duì)預(yù)防肝癌十分重要。在生活中，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、吃熟食、喝開(kāi)水，防止病從口入是預(yù)防甲肝及戊肝的有效方法。另外，少吃油膩、 辛辣的食物，不酗酒抽煙，避免過(guò)度勞累，堅(jiān)持鍛煉，適度娛樂(lè)，保證充足的睡眠和休息，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，給機(jī)體一個(gè)戰(zhàn)勝病毒的強(qiáng)壯體質(zhì)也十分重要。
肝臟最怕5件事#p#分頁(yè)標(biāo)題#e#
護(hù)肝養(yǎng)肝有食療法
7月28日是“世界肝炎日”，世界衛(wèi)生組織號(hào)召各國(guó)行動(dòng)起來(lái)，以達(dá)到2030年全球控制、消滅肝炎的目標(biāo)。今年的主題是“消滅肝炎 時(shí)不我待”，正所謂知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。護(hù)肝養(yǎng)肝，健康長(zhǎng)壽，請(qǐng)?jiān)谖磥?lái)愛(ài)護(hù)好那個(gè)只屬于自己的心肝寶貝。