近年，東莞不斷創(chuàng)新機(jī)制加快推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)，隨著體育設(shè)施軟硬件的完善、體育賽事的普及......越來越多市民享受到健身帶來的快樂，體育運(yùn)動(dòng)氛圍格外濃厚。今天（8月8日）迎來我國第13個(gè)全民健身日，記者走訪了東莞的一些健身愛好者，去聽聽他們有什么健身小目標(biāo)？
林寓棟：希望在每一場比賽中拿到好名次
林寓棟最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球，他覺得運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，還能認(rèn)識到很多小伙伴。他說，和小伙伴們一起學(xué)習(xí)、一起訓(xùn)練、一起打比賽是自己每天最期待的事情?！拔液托』锇閭儗⒂幸粓龌@球比賽，我希望可以拿到一個(gè)好的名次。”
袁嘉樂：運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我的日常
茶山小伙袁嘉樂是東莞市聯(lián)賽甲級隊(duì)伍茶山隊(duì)的一名球員，他每天會(huì)堅(jiān)持早起去公園廣場進(jìn)行晨跑，晚上約上幾個(gè)好朋友一起去打籃球，就像他所說的，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為他的日常?！懊恳荒?，我都會(huì)制定一份適合自己的健身計(jì)劃。除了保證日常的鍛煉以外，今年我還希望能夠代表我們茶山隊(duì)，能夠在東莞市籃球聯(lián)賽里面取得比較好的成績，認(rèn)識更多的籃球運(yùn)動(dòng)員，一起努力、一起進(jìn)步。”
楊婧潼：升高中后，盡快成為新學(xué)校女籃的一名主力
即將迎來高中生活的楊婧潼，如往常一樣已經(jīng)開始了體育訓(xùn)練。“希望通過這個(gè)暑假，自己可以變得更強(qiáng)、更穩(wěn)定，這樣去到了新學(xué)校，我相信可以用更短的時(shí)間融入到學(xué)校籃球隊(duì)中，成為女籃的一名主力是我今年的目標(biāo)?！睏铈轰f。
張琳：鍛煉身體，釋放壓力
張琳最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球，她覺得籃球是一個(gè)釋放壓力的運(yùn)動(dòng)?！敖衲暌?yàn)橐恢痹跍?zhǔn)備中考，壓力有點(diǎn)大。今年希望能夠通過打籃球來鍛煉身體，同時(shí)也可以釋放心理壓力。新學(xué)期希望可以加入到學(xué)?；@球隊(duì)，蓄勢待發(fā)，為以后可以登上更大的舞臺(tái)做準(zhǔn)備。”
葉嘉敏：練好200米自由泳
葉嘉敏告訴記者，平時(shí)自己長時(shí)間在辦公室工作，很少進(jìn)行體育鍛煉?！拔移綍r(shí)比較懶，下班之后也不太會(huì)想要去運(yùn)動(dòng)，一周可能才安排一次運(yùn)動(dòng)。但最近我愛上了游泳，希望今年可以練好200米自由泳?！?/p>
盧校淇：把身材鍛煉得跟彭于晏的一樣
“我今天一整天都在運(yùn)動(dòng)呀！”面對記者的好奇，盧校淇回答說：“我今天從一樓走到了四樓，再從四樓走到了一樓……”每天堅(jiān)持散步，下班之后有空就跟同事們約一場籃球或羽毛球，是盧校淇的日常習(xí)慣。“我一直都想去辦一張健身卡，把自己的身材鍛煉得跟彭于晏的一樣?！?/p>
胡婭紅：年齡成迷，身材無敵
胡婭紅每天堅(jiān)持早起做腰腹肌鍛煉、平板撐、倒立等這種不耗時(shí)的運(yùn)動(dòng)。晚上下班以后，則會(huì)回家散散步或者是去上瑜伽課、舞蹈課等課程?！拔易罱鼊偤每戳艘槐緯小墩瓶亍罚且粋€(gè)健身教練寫的，我看完之后特別有感觸。我今年的flag是‘年齡成迷，身材無敵’，想要以減脂的方式來開始認(rèn)真跑步，今年下半年希望可以至少減十斤。”#p#分頁標(biāo)題#e#
生命不息，運(yùn)動(dòng)不止！8月8日，全民健身日！希望每一個(gè)人都能夠在自己所在的地方，快樂、健康地進(jìn)行體育健身！你今天運(yùn)動(dòng)了嗎？
（通訊員 劉曉鈞、陳杰珉）