濕疹是一種慢性炎癥性皮膚疾病，病程比較緩慢。在濕疹急性發(fā)作期時(shí)，患者的皮膚會(huì)出現(xiàn)明顯的紅斑和水泡，在慢性期主要的表現(xiàn)就是皮膚粗糙肥厚，出現(xiàn)苔蘚樣變，會(huì)給患者的生活質(zhì)量帶來嚴(yán)重影響。濕疹容易反復(fù)發(fā)作，除了治療之外還必須要掌握正確的護(hù)理方法。
那么應(yīng)該如何防止?jié)裾罘磸?fù)發(fā)作呢？
1、必須要進(jìn)行正規(guī)的治療
很多人都認(rèn)為濕疹是常見的皮膚疾病不需要過多的注意，會(huì)選擇一些普通的藥膏涂抹在患處，能夠止癢就行，這種做法是非常錯(cuò)誤的，不僅會(huì)使?jié)裾畹闹委熜Ч艿接绊?，還容易使病情惡化。為了改善生活質(zhì)量，在出現(xiàn)濕疹癥狀之后，一定要到專業(yè)的皮膚科就診，根據(jù)醫(yī)囑使用藥物。
2、注重生活環(huán)境
濕疹的患者能否快速康復(fù)與患者所處的環(huán)境有關(guān)，如果長時(shí)間處于高溫潮濕環(huán)境，就容易導(dǎo)致濕疹反復(fù)發(fā)作遷延不愈，所以必須要改善生活環(huán)境，定期打掃衛(wèi)生，更換床單被罩，保持室內(nèi)空氣的清新。若室內(nèi)空氣比較干燥，還可以安裝加濕器，有助于皮膚的保濕。另外濕疹的患者不要去泡溫泉、蒸桑拿，以免引起病情的反復(fù)發(fā)作。
3、衣物要寬松
濕疹的患者一定要選擇寬松舒適的衣服，衣物過緊貼身會(huì)擦傷皮膚是濕疹癥狀加重，必須要選擇純棉透氣的衣服，有助于皮膚部位的愈合，平日穿著的衣物必須要勤洗勤換，可以在陽光下暴曬，防止細(xì)菌滋生。
4、不抓撓皮膚
濕疹會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀，此時(shí)一定要切記不可用手抓撓，皮膚若不小心損傷皮膚很容易發(fā)生感染，對(duì)疾病的治療和控制不會(huì)產(chǎn)生任何幫助，另外手上還有較多的細(xì)菌，還會(huì)加重患者的病情。
5、不吃刺激性的食物
濕疹的患者在出現(xiàn)皮膚癥狀之后，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃一些刺激性的食物比如火鍋、燒烤、小龍蝦等，這些刺激性食物的攝入，會(huì)使患者濕疹癥狀加重，可以多吃一些綠豆、蓮子、苦瓜等具有清熱利濕作用的食物，對(duì)于病情的恢復(fù)有一定的幫助。
6、學(xué)會(huì)控制情緒
濕疹的患者要想早日康復(fù)，必須要學(xué)會(huì)控制好情緒，濕疹反復(fù)發(fā)作會(huì)影響患者的情緒，必須要學(xué)會(huì)調(diào)整保持愉悅的心情，多做一些自己平時(shí)感興趣的事情，從日常生活中找到樂趣，當(dāng)心情舒暢時(shí)，病情就能夠有所好轉(zhuǎn)。
濕疹這種皮膚疾病雖然不會(huì)給身體造成較大的影響，但是反復(fù)發(fā)作會(huì)降低生活質(zhì)量，在日常生活中一定要通過多方面進(jìn)行保養(yǎng)。一旦出現(xiàn)癥狀，必須要及時(shí)到皮膚科就診治療，準(zhǔn)確的消除病因。還應(yīng)該避免各種致病因素的出現(xiàn)。在外出時(shí)必須要保護(hù)好患病的部位，避免長時(shí)間受風(fēng)或陽光的照射，防止病情加重。