原創(chuàng) 知妹 騰訊醫(yī)典她知 
說(shuō)起“大姨媽”，你第一時(shí)間會(huì)想到什么？
“痛不欲生，每次都得靠止疼藥來(lái)渡劫”
“腰酸背痛，干什么都覺(jué)得力不從心，真心好累”
“那幾天真是太不方便了！不敢穿裙子，還一直擔(dān)心側(cè)漏”
……
難道“大姨媽”真的是個(gè)煩人精？除了讓女孩子們痛苦就別無(wú)他用？格局小了！
今天知妹就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)，咱們能怎么好好利用月經(jīng)期變得更健康！
對(duì)于卵巢功能不好，或受孕相對(duì)困難的妹子來(lái)說(shuō)，可以趁這段時(shí)間好好查查性激素。性激素六項(xiàng)是用來(lái)檢測(cè)卵巢的功能，能看出是否有正常排卵[1]。
一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生都建議女性在月經(jīng)期第3-5天檢查激素，這是因?yàn)樵谠陆?jīng)來(lái)潮的第三天前后，是卵泡發(fā)育的早期，可以很好地反映卵巢的功能狀態(tài)。
同理，如果你是月經(jīng)周期很短的妹子，月經(jīng)只有3天，那就最好在月經(jīng)的第2天進(jìn)行激素檢查。
囊腫，指的是咱們身體里由于感染、外傷、寄生蟲(chóng)等多種可能的原因，腺體自己分泌的液體排不出去，就鼓起來(lái)的一塊“囊”。
在婦科中，常見(jiàn)的一種囊腫就是卵巢囊腫，這是常見(jiàn)于育齡女性中的疾病。
卵巢囊腫大致可以分成兩種：
● 生理性的：生理性的囊腫跟月經(jīng)周期有關(guān)系，在超聲檢查里看著像一塊囊腫，其實(shí)這個(gè)腫塊會(huì)根據(jù)月經(jīng)周期自行消失，不用緊張。
● 病理性的：大部分情況下是良性的腫瘤。只有很小一部分卵巢囊腫是惡性腫瘤，多見(jiàn)于絕經(jīng)后新出現(xiàn)的卵巢囊腫。
所以，查出囊腫先不要慌！
如果你平時(shí)沒(méi)什么特別嚴(yán)重的卵巢方面的疾病和不舒服，也沒(méi)有提示明顯惡性可能時(shí)，不要一緊張就安排手術(shù)。
因?yàn)闄z查有可能存在誤差，另一方面也需要排除生理性囊腫的可能。
有一項(xiàng)針對(duì)生理性卵巢囊腫的調(diào)查研究，對(duì)13例卵巢腫塊進(jìn)行分析，結(jié)果13例中有8例在隨診2周-3個(gè)月后就自行消失了，有5例經(jīng)剖腹探查證實(shí)為卵泡囊腫或黃體囊腫[2]。
所以呢，如果考慮是生理性的囊腫，可以下個(gè)月再?gòu)?fù)查。
醫(yī)生一般都會(huì)建議月經(jīng)第5天，也就是卵泡期時(shí)，再?gòu)?fù)查一次B超。
如果卵巢囊腫明顯減小或者消失，那就不需要特殊處理了。
子宮這個(gè)重要的器官，我們都不陌生。你聽(tīng)說(shuō)過(guò)子宮內(nèi)膜息肉嗎？
子宮內(nèi)膜息肉是由子宮內(nèi)膜腺體、間質(zhì)和血管組成的，是由于子宮內(nèi)膜過(guò)度增生而形成的突出于宮腔內(nèi)的腫物[3]。
一旦有了這個(gè)息肉，那就可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，甚至引發(fā)不孕等病癥。
好在大多子宮內(nèi)膜息肉都是良性的，但也不排除一定的并發(fā)惡性腫瘤的可能性。
所以，針對(duì)子宮內(nèi)膜息肉還是要檢查清楚，然后做手術(shù)進(jìn)行治療。
該如何對(duì)子宮內(nèi)膜息肉進(jìn)行診斷呢？
一般醫(yī)生都會(huì)用陰道B超結(jié)合宮腔鏡檢查診斷。
檢查的時(shí)機(jī)也尤為重要，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜的增生是有周期性的。
當(dāng)女性快來(lái)月經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜可能會(huì)在B超下形成偽裝，看起來(lái)像息肉。
等到月經(jīng)第五天，增生的內(nèi)膜都脫落了，經(jīng)血快排干凈了。
這時(shí)再做B超檢查就看不到內(nèi)膜的影子，就可以放心大膽地排除息肉的錯(cuò)誤診斷，避免刮宮。
如果確診也不必過(guò)于擔(dān)心，采用息肉切除術(shù)就可以。
對(duì)于一些迫切想要懷孕的姐妹來(lái)說(shuō)，排卵那幾天就是造“小人兒”的黃金期。
對(duì)于一些排卵困難的姐妹來(lái)說(shuō)，這個(gè)黃金期就變得格外珍貴。
隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，有很多治療都可以促進(jìn)排卵。
促排卵就是通過(guò)藥物的手段，來(lái)促進(jìn)多個(gè)卵泡的發(fā)育，增加受孕幾率。
現(xiàn)在被普遍應(yīng)用于試管嬰兒的治療過(guò)程，以及因排卵障礙導(dǎo)致不懷孕的女性。
當(dāng)促排卵的方案開(kāi)始啟動(dòng)，我們來(lái)月經(jīng)這幾天就是好時(shí)間。
比如一些常見(jiàn)的方案都是從月經(jīng)的第二天、第三天、第五天開(kāi)始用藥。
如果沒(méi)有大姨媽的正常光顧，可能就沒(méi)辦法促排卵了喔。
（來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)）
最后知妹想說(shuō)，別再一想到“大姨媽”，就覺(jué)得是麻煩期，不敢洗頭、不敢洗澡、不敢動(dòng)彈。
其實(shí)，姨媽期很多事情可以照舊，好好休息，適度運(yùn)動(dòng)。
大姨媽更是個(gè)黃金期，在很多關(guān)鍵時(shí)刻還是能派上用場(chǎng)的。
參考文獻(xiàn)
[1]Yaoqi Huang, Chuan Hu，et al. Inflamm-Aging: A New Mechanism Affecting Premature Ovarian Insufficiency. J Immunol Res. 2019 Jan 2. doi: 10.1155/2019/8069898.
[2]Avantika Gupta, Purnima Tiwari, Nita Khurana. Clinical, radiological, and histopathological analysis of paraovarian cysts. Journal of Mid-life Health. April. 2016. DOI:10.4103/0976-7800.185337
[3]黃麗華,向梅.子宮內(nèi)膜息肉研究新進(jìn)展[J].國(guó)際婦產(chǎn)科學(xué)雜志,2014,41(01):43-46.
[4]中國(guó)子宮內(nèi)膜增生診療共識(shí)[J].生殖醫(yī)學(xué)雜志,2017,26(10):957-960.
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