隨著老人年紀(jì)不斷增長(zhǎng)，身體機(jī)能就會(huì)慢慢衰老和退化。比如有很多老人都出現(xiàn)了聽(tīng)力下降的現(xiàn)象，經(jīng)常聽(tīng)不到別人說(shuō)話，也不清楚對(duì)方到底在說(shuō)什么，使得交流溝通受到了很大的影響，給生活帶來(lái)很多的不變。
那么有哪些方法可以改善老人聽(tīng)力？
1、避免受到噪音的危害
在日常生活中隨處都是噪音，如果長(zhǎng)時(shí)間處于噪音的環(huán)境中，不管年輕人或者老人，聽(tīng)力方面都有可能會(huì)受到損傷。
2、控制好血糖、血壓、血脂
現(xiàn)如今這個(gè)社會(huì)出現(xiàn)高血壓、高血糖、高血脂的人群越來(lái)越多，三高對(duì)身體方面會(huì)造成很大的影響，但很多人都忽略了對(duì)聽(tīng)力的傷害。有研究表明，三高成為了誘發(fā)老年性耳聾很常見(jiàn)的一種因素，因此三高患者需要保護(hù)好聽(tīng)力，及時(shí)采用干預(yù)措施，緩解三高的癥狀。
3、避免使用耳毒性的藥物
目前在臨床上有很多藥物都可能會(huì)造成聽(tīng)力問(wèn)題，其中最常見(jiàn)的是氨基糖苷類抗生素，比如妥布霉素、慶大霉素等，這些藥物會(huì)對(duì)內(nèi)耳里面嬌嫩的毛細(xì)胞造成損傷，讓人們無(wú)法感受到外界的聲音。另外還有一些解熱鎮(zhèn)痛藥，比如消炎痛、阿司匹林等。同時(shí)還有抗腫瘤藥，比如環(huán)磷酰胺、博來(lái)霉素、長(zhǎng)春新堿等，都具有一定的耳毒性，因此用藥之前必須要謹(jǐn)慎。
4、經(jīng)常做耳保健操
如果想要保護(hù)耳朵，最簡(jiǎn)單的一種方法就是做耳保健操，經(jīng)常鍛煉一下自己的雙耳，對(duì)局部做好按摩的工作，同時(shí)最拉伸刺激，有效促進(jìn)耳部里面的血液，淋巴循環(huán)和組織之間的代謝，從而降低耳聾以及耳鳴發(fā)生的幾率。
5、使用助聽(tīng)器進(jìn)行輔助
當(dāng)老年人的聽(tīng)力下降后，如果對(duì)生活造成了影響，可以使用佩戴助聽(tīng)器的方式進(jìn)行輔助。同時(shí)越早佩戴的時(shí)間，效果就會(huì)越好。早期時(shí)間佩戴助聽(tīng)器，不僅可以起到助聽(tīng)的效果，還能把老人殘余的聽(tīng)力保護(hù)好，避免聽(tīng)力下降速度過(guò)快。
老年人年齡大了之后，一般都會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降的現(xiàn)象，這種是老年性耳聾。針對(duì)老年性耳聾是一種自然的規(guī)律，無(wú)法逆轉(zhuǎn)。但在日常生活中可以通過(guò)一些方式做好預(yù)防工作，從而有效延緩聽(tīng)力下降，有必要的情況下，還能選擇使用助聽(tīng)工具，從而對(duì)老年人的聽(tīng)力情況起到一定的改善作用。