小兒體內(nèi)循環(huán)不暢，或長時間的處于濕氣比較重的環(huán)境中，都可能引起濕邪入侵，繼而出現(xiàn)各種不適癥狀，比如消化功能會變得比較差，身體容易消瘦，還有精神狀態(tài)看起來也比較差，這樣營養(yǎng)就無法得到充足的吸收，智力方面的發(fā)育也就會緩慢，所以小兒一旦有濕氣問題，家長是需要高度警惕的。小兒濕氣重一般會有以下這些異常，家長要早發(fā)現(xiàn)早改善。
小兒濕氣重有哪些表現(xiàn)？
1、形體異常
小兒如果濕氣過重，一般形體會比較肥胖，如果稍微一活動就容易出汗，嘴巴里面也感覺比膩，這樣的癥狀就說明小兒的濕氣已經(jīng)比較嚴(yán)重了，甚至已經(jīng)形成了典型的痰濕體質(zhì)。
2、舌苔異常
舌頭是能直接反映濕氣是否過重的一個器官。小兒在比較小的時候，不能準(zhǔn)確的用語言表達(dá)自己身體的不舒服，家長可以通過觀察小兒的舌頭，就能了解小孩是否濕氣過重。如果小兒的舌苔比較水滑，形成了齒痕舌，就說明有濕，如果是黃膩苔，則說明濕氣重，正常的舌頭應(yīng)該是微紅的，舌苔只有淡淡的一層。
3、食欲異常
濕氣比較重的小孩大多數(shù)伴有積食，也就是腸胃功能退化，所以食欲不振，不喜歡吃東西，因為濕氣會直接影響到脾胃，導(dǎo)致消化不良。這種情況寶媽要及時發(fā)現(xiàn)，注意給小兒祛濕，這樣才能調(diào)理腸胃。
4、精神異常
小兒濕氣比較重，精神看起來也會狀態(tài)比較差，比如總是困倦，想要睡覺，身體沒有力氣，看起來不夠活潑，尤其是在早晨剛睡醒的時候，總是看起來奄奄的，一副睡不醒的樣子，這些也是濕氣重的表現(xiàn)癥狀，需要家長高度警惕。
5、排便異常
濕氣如果比較重，小兒的腸道消化功能就會變得比較差，食物就容易在腸道里面長時間的堆積，因此可能會形成便秘或者是腹瀉。寶媽觀察小兒大便，如果大便特別粘膩或者掛壁，大便之后屁股擦不干凈，這就說明小兒體內(nèi)有濕氣。
一旦發(fā)現(xiàn)小兒有濕氣問題，家長就應(yīng)該及時為小兒祛濕，可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，少吃一些不好消化的食物，因為這一類食物容易積食，比如肉類、糖果、點(diǎn)心等都要少吃，可以多帶小兒到室外活動，多跑跑跳跳，這樣有助于小兒出汗，就可以將體內(nèi)的濕氣排出來。