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得了脂肪肝與飯后喝茶有關(guān)?這4個才是常見誘因!

隨著生活水平的提高,人們的飲食變得越來越豐富,這種生活除了給人們帶來了幸福感之外,也導致脂肪肝的患病人數(shù)變得越來越多,但時至今日,還有許多人不能夠正確的認識脂肪肝,尤其不清楚脂肪肝的致病因素,甚至因此而無法進行預(yù)防,因此要正確的了解脂肪肝的致病因素。

脂肪肝與飯后喝茶有關(guān)嗎?

脂肪肝與飯后喝茶有關(guān)并沒有科學依據(jù),一般情況下飯后喝茶并不會導致脂肪肝的發(fā)生。適當?shù)暮炔璺炊鴮ι眢w有些好處,因為茶葉當中的鞣酸能夠輔助降低血液當中的膽固醇,避免脂肪在血管壁上沉積, 對預(yù)防血管硬化有一定的輔助作用。

脂肪肝的致病因素有哪些?

1、高脂肪、高糖飲食:如果經(jīng)常大量吃高脂肪、高糖的食物,則會導致肝臟當中出現(xiàn)脂肪堆積和合成過多的情況,因為糖類物質(zhì)進入體內(nèi)之后也會轉(zhuǎn)化為脂肪,從而增加脂肪肝的發(fā)生幾率,因此平時盡量少吃高脂肪、高糖的食物,比如肥肉、甜食、冰激凌、蔗糖等等。

2、經(jīng)常抽煙喝酒:經(jīng)常抽煙喝酒會使血液當中的甘油三酯升高,促使肝細胞內(nèi)的脂肪氧化減少,久而久之則會誘發(fā)脂肪肝,因此有抽煙喝酒習慣的人要及時的戒煙戒酒,不抽煙的人則要遠離二手煙環(huán)境,避免受到不必要的傷害。

3、長期服用皮質(zhì)激素:長期服用藥物本來就會對肝臟造成傷害,因為大多數(shù)藥物進入人體之后,都要經(jīng)過肝臟進行代謝和解毒,長期服用藥物則會增加肝臟的負擔。比如長期服用皮質(zhì)激素會導致過度肥胖,從而使患者合并出現(xiàn)脂肪肝。

4、長期節(jié)食減肥:長期節(jié)食減肥也是一種特別不好的習慣,尤其是在減肥期間還缺乏運動,則會導致脂肪到肝臟轉(zhuǎn)化的過程當中缺少必要的營養(yǎng)素,從而導致脂肪不能夠正常地分解,最終積聚在肝臟,從而引發(fā)脂肪肝。

溫馨提示

無論是否患有脂肪肝,平時都要避免高脂肪、高糖飲食,要不然不但可能會患上脂肪肝,還有可能會引發(fā)糖尿病,有抽煙喝酒習慣的人要及時戒煙戒酒,長期服用某種藥物的人要定期接受肝功能檢查,減肥的時候要選擇正確的方法,尤其要避免節(jié)食減肥,合理的運動并適當?shù)目刂剖沉渴潜容^有效的減肥方式。


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