隨著電子產(chǎn)品的普及、網(wǎng)課的增多，不少中小學(xué)生出現(xiàn)了近視。為了迎接?xùn)|莞光明眼科醫(yī)院20周年院慶，該院于12月2日舉行了2022年省級(jí)繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育項(xiàng)目——眼科學(xué)新技術(shù)新進(jìn)展學(xué)術(shù)會(huì)議。記者從會(huì)議上了解到，高度近視和致盲的青光眼有密切關(guān)系，控制電子產(chǎn)品使用、戶外運(yùn)動(dòng)可有效防控近視，家長(zhǎng)要帶孩子一年至少做一次視力篩查。
原中山大學(xué)中山眼科中心主任、博士生導(dǎo)師葛堅(jiān)會(huì)后接受了本報(bào)記者采訪，他介紹，高度近視危害大，可引發(fā)多種眼病，比如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)萎縮、視網(wǎng)膜脫離等。
其中，高度近視與青光眼（會(huì)導(dǎo)致失明）的關(guān)系密切，尤其是青少年青光眼、開角型青光眼的重要危險(xiǎn)因素，近視度數(shù)越高，對(duì)青光眼危險(xiǎn)性越大，尤其是一年增加100度以上的人，更要重視。
高度近視導(dǎo)致青光眼的發(fā)病機(jī)理為：高度近視的人眼軸變長(zhǎng)，影響鞏膜膠原組織的變性，同時(shí)造成眼部供血異常，容易造成眼壓升高，繼而破壞視神經(jīng)，造成青光眼，導(dǎo)致失明。高度近視還容易遺傳給后代。
很多家長(zhǎng)都知道預(yù)防近視要控制近距離用眼時(shí)間、保持正確讀寫姿勢(shì)，但葛堅(jiān)認(rèn)為，很多人忽視了沐浴陽(yáng)光對(duì)預(yù)防近視的效果，也就是戶外活動(dòng)特別重要。應(yīng)該每天讓孩子有1-2個(gè)小時(shí)甚至更多的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓孩子沐浴自然光。
葛堅(jiān)介紹，孩子近視的第一危險(xiǎn)因素就是手機(jī)等電子產(chǎn)品，不要只教育孩子，家長(zhǎng)和老師也是近視防控的關(guān)鍵，首先控制孩子使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，年齡越小越要減少。即使使用，一次不要超過15分鐘，一天累計(jì)不要超過1小時(shí)；上網(wǎng)課每次30-40分鐘要放松遠(yuǎn)眺10分鐘。
葛堅(jiān)說，孩子學(xué)習(xí)要多些自然光、全色光，赤橙黃綠青藍(lán)紫都要有，有些LED燈光譜不全，做作業(yè)建議全光譜臺(tái)燈。
東莞光明眼科醫(yī)院青少年近視矯治中心主任劉祥開建議，家長(zhǎng)帶孩子一年至少要做一次視力篩查，當(dāng)孩子出現(xiàn)視力問題，尤其是近視加深速度快，要高度重視。
他提醒家長(zhǎng)，視力篩查不是單純驗(yàn)近視度數(shù)，要結(jié)合眼底、眼壓、眼軸檢查，比如近視合并青光眼，眼底檢查可以直觀看到孩子視神經(jīng)的發(fā)育情況，從而避免錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)。