北京市疾病預防控制中心12月9日發(fā)布新型冠狀病毒陽性感染者及同住人員居家須知，如下：
1、非必要不外出、不接受探訪。對因就醫(yī)等確需外出人員，要全程做好個人防護，點對點到達醫(yī)療機構，就醫(yī)后再點對點返回家中， 盡可能不乘坐公共交通工具。同住人應做好個人防護，加強自我健康監(jiān)測，一并遵守居家隔離康復管理要求。
2、有特殊治療和用藥需求的人員，向社區(qū)報備后，選擇合適方式前往就醫(yī)。出現(xiàn)危急重癥時，可直接撥打120急救電話或者選擇合適方式前往醫(yī)療機構救治。
3、居家隔離康復人員原則上單獨居住在通風良好的房間。 房間內(nèi)配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品以及帶蓋的垃圾桶、消毒產(chǎn)品等防疫物資。使用專用餐飲具，采用分餐制。
4、居家隔離康復人員進入家中公共區(qū)域應規(guī)范佩戴口罩，同住人與其接觸時，或處理其污染物及污染物體表面時，應當做好自我防護，佩戴N95/KN95口罩、一次性手套，倡導與其保持1米以上距離，做好手衛(wèi)生。
5、按要求做好每日開窗通風。室內(nèi)開窗通風，原則上每天2~3次，每次至少30分鐘。中央空調(diào)應關閉回風，按照全新風模式運行。
6、衛(wèi)生間需做好日常清潔和消毒。坐便器沖水時，先蓋馬桶蓋，再沖水。淋浴排水地漏或衛(wèi)生間地漏保證水封，可以將地漏注上水進行封堵，如使用塑料袋灌水扎緊，放在地漏上封堵，使用時打開。除淋浴排水外，其他地漏均應封堵。
7、建議養(yǎng)成居家日常清潔消毒的習慣。居家消毒應以清潔為主，消毒為輔。應對重點環(huán)節(jié)、對象進行消毒，如餐飲具、快遞、門把手等。
8、生活垃圾要妥善處理，每次清理垃圾時用雙層塑料袋裝好并扎緊袋口，并對其外表面和封口處消毒后，由同住人佩戴N95口罩及戴乳膠手套將垃圾放至社區(qū)指定位置。
9、除生活必需品和藥品外，盡量不要訂購其它快遞、外賣。采取無接觸方式收取快遞、外賣。
10、養(yǎng)成健康生活方式。加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，健康飲食，保持健康心態(tài)，不恐懼不焦慮。
文/北京青年報記者 蔣若靜