新冠感染高峰過后，婦科門診因月經(jīng)異常前來就診的患者明顯增多。為什么新冠感染會導(dǎo)致月經(jīng)異常呢？從中醫(yī)角度看，新冠后月經(jīng)的異常往往與病后體虛有關(guān)，需結(jié)合個人體質(zhì)和臨床辨證綜合調(diào)養(yǎng)，才能盡快恢復(fù)正常。
以下是幾種常見的女性陽后體質(zhì)和調(diào)養(yǎng)、藥膳推薦，有同樣困擾的女性朋友可作參考：
一、氣虛型癥狀：
月經(jīng)或提前，或推遲，量多，淋漓不凈，經(jīng)血色淡，質(zhì)地稀薄，面色白，精神倦怠，氣短乏力，心慌心悸，胃口欠佳，大便不成形，舌體胖嫩或有齒印，舌苔薄白，脈緩弱。
調(diào)養(yǎng)要點(diǎn)：
1.如經(jīng)量過多（每1-2小時濕透一片衛(wèi)生巾），伴頭暈乏力、心率增快，尤其既往有貧血病史者，建議盡快到醫(yī)院就診。
2.新冠感染期間及轉(zhuǎn)陰初期，注意休息，避免因?yàn)檫^度勞累加重氣血耗傷。
3.病后初愈，脾胃功能尚未康復(fù)，切忌過食肥甘厚味、過于滋補(bǔ)的食物；新冠轉(zhuǎn)陰后，可適當(dāng)服用人參、黃芪、紅棗等補(bǔ)益正氣之品。
藥膳推薦：
補(bǔ)中益氣老雞湯
材料：人參10克、黃芪15克、大棗3-5枚（去核），老母雞一只（去皮更佳）。
做法：以上洗凈加水2升，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮1小時，加入適量食鹽調(diào)味。
經(jīng)量多、淋漓不凈者可加阿膠10克（烊化）；睡眠欠佳者可加龍眼肉10克；胃口不佳者可加五指毛桃15克；大便溏爛者可加白術(shù)10克。
二、虛寒型癥狀：
月經(jīng)周期紊亂，多見推遲，出血量多或淋漓不盡，色淡，質(zhì)地稀薄，畏寒，手腳冰冷，面色晦黯，腰腿酸軟，脫發(fā)，記憶力減退，小便清長，夜尿頻。舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細(xì)。
調(diào)養(yǎng)要點(diǎn)：
1.如月經(jīng)淋漓不盡超過兩周，建議盡快到醫(yī)院就診。
2.新冠感染期間及轉(zhuǎn)陰初期，均忌食生冷食物，包括水果；適當(dāng)多吃肉、蛋、奶制品。
藥膳推薦：
核桃杜仲牛骨湯
材料：核桃仁30克、杜仲15克、枸杞10克、生姜10克，牛大骨500克。
做法：以上除枸杞外洗凈加水3升，大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮2小時，加入枸杞后再煮10分鐘，再加入適量食鹽、胡椒粉調(diào)味即可。
脫發(fā)者可加何首烏10克；腰膝酸軟者加桑寄生10克；尿頻者加益智仁10克。
三、虛熱型癥狀：
多見月經(jīng)提前來潮，色紅，量偏少，甚至點(diǎn)滴而下，色暗淡，心煩，盜汗，口干口苦，睡眠欠佳，多夢易醒，大便干，小便黃，舌紅，少苔，脈細(xì)數(shù)無力。
調(diào)養(yǎng)要點(diǎn)：
1.育齡期有性生活的女性，如出血量明顯過少，應(yīng)當(dāng)注意排除妊娠先兆流產(chǎn)、宮外孕的可能，建議自測尿妊娠試驗(yàn)。
2.新冠感染期間，尤其是發(fā)熱期間，應(yīng)保證充足的飲水量，維持體液的平衡。
3.新冠感染及初愈時，需保證充足的睡眠，早睡早起，放下手機(jī)，適當(dāng)外出活動。
藥膳推薦：
西洋參石斛瘦肉汁
材料：西洋參10克，石斛10克，玉竹15克，麥冬10克，百合10克，瘦肉350克。
做法：上藥洗凈，瘦肉切片或剁碎，加水2升，隔水燉煮1.5小時，加入適量食鹽調(diào)味。
經(jīng)血淋漓不凈者可加干益母草10克；胃口不佳者可加無花果3-5枚；心煩、盜汗、失眠者可加浮小麥15克。
四、實(shí)熱型癥狀：
本型相對少見，可見于新冠感染期間，高熱不退，月經(jīng)量多或量少，淋漓不凈，色深紅或紫紅，質(zhì)地稠厚，氣味臭穢，夾有血塊；下腹脹痛，面色潮紅，口干咽燥，小便量少、色黃，便秘，大便干結(jié)，舌紅或絳，苔黃或糙，脈滑數(shù)或洪大。
調(diào)養(yǎng)要點(diǎn)：
1.新冠感染發(fā)熱期間，除了關(guān)注體溫變化，還要注意身體有無其他變化，如出現(xiàn)下腹痛、外陰瘙癢、經(jīng)血及分泌物氣味或質(zhì)地改變等癥狀，警惕生殖系統(tǒng)感染可能，應(yīng)及時就診。
2.無論經(jīng)量多少，都應(yīng)保持定時更換衛(wèi)生巾的習(xí)慣，減少并發(fā)生殖道其他病原體感染的風(fēng)險。
藥膳推薦：
生地土茯苓瘦肉湯
材料：生地10克，土茯苓20克，瘦肉350克。
做法：上藥洗凈，瘦肉切片，大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮1小時，加入適量食鹽調(diào)味。
小便不利者可加車前草15克；出血淋漓者可加藕節(jié)15克；口干口苦者可加麥冬10克。
【中醫(yī)特色療法還有這些】
艾灸隱白、大敦穴
中醫(yī)理論認(rèn)為，脾主統(tǒng)血，肝主藏血，女子月事血證往往與肝、脾功能失調(diào)相關(guān)。
隱白為足太陰脾經(jīng)井穴，有升陽固攝，統(tǒng)血止血的作用；大敦為足厥陰肝經(jīng)的井穴，能令肝的藏血功能得以恢復(fù)，使血不外漏。
因此，艾灸隱白、大敦穴，有升陽益氣、固攝止血的功效。
針刺斷紅穴
斷紅穴位于手背第二、三掌骨間，即八邪中的上都穴位。
針刺斷紅穴可使經(jīng)氣相通，針感上行至肩，使經(jīng)氣通暢而升提之；艾灸斷紅穴能補(bǔ)氣固脫，順經(jīng)氣而能固，經(jīng)氣固則血止，故治療崩漏，可獲滿意的止血效果。
新冠后月經(jīng)異常雖然常見，但只要及時、科學(xué)地治療、調(diào)養(yǎng)，不會對女性的健康造成長久的危害，不必為此過于焦慮，繼續(xù)做好日常防護(hù)，科學(xué)抗疫，相信我們終會迎來春暖花開的時刻。