近日，#25歲女生長期熬夜長出老年斑#上了熱搜。
據(jù)報(bào)道，濟(jì)南一位 25 歲女性因長期熬夜，面部長出老年斑。網(wǎng)友對(duì)此表示：很擔(dān)心經(jīng)常熬夜的自己！
那么，年輕人長期熬夜會(huì)長老年斑嗎？老年斑容易和哪些皮膚病混淆？應(yīng)該如何做好皮膚的保養(yǎng)？為此，有記者采訪了皮膚科專家。
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年輕人長期熬夜
會(huì)長老年斑嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬安貞醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師孫立元介紹，老年斑，又稱為脂溢性角化癥，是角質(zhì)形成細(xì)胞成熟遲緩導(dǎo)致的表皮內(nèi)良性腫瘤。老年斑是皮膚的一種老化現(xiàn)象，多發(fā)于 40 歲以上中年人。
孫立元醫(yī)生表示，目前沒有研究證實(shí)熬夜一定會(huì)導(dǎo)致脂溢性角化癥。除了遺傳因素外，紫外線輻射、環(huán)境污染、心理應(yīng)激、吸煙、不健康的飲食和缺乏鍛煉等因素都可以引發(fā)肌膚老化。
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“各種人造光源中的藍(lán)光對(duì)睡眠和皮膚恢復(fù)都有負(fù)面影響，這種傷害不亞于紫外線?！睂O立元醫(yī)生特別提到。
廣州市皮膚病防治所激光理療科主任醫(yī)師龔業(yè)青在接受廣州日?qǐng)?bào)采訪時(shí)稱，熬夜長老年斑的可能性極小。
“年輕人臉上常見的斑，更大的可能是曬斑?！?/strong>龔業(yè)青解釋，30 歲以下的年輕人，也有可能會(huì)出現(xiàn)一些黃褐斑。但這些斑也不能直接說是熬夜引起。一些內(nèi)分泌的問題，或者肝、腎、甲狀腺方面的基礎(chǔ)疾病，或者卵巢囊腫等都可能會(huì)引起黃褐斑。
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老年斑容易和哪些皮膚病混淆？
孫立元醫(yī)生稱，并不是所有長在暴露部位的斑都是老年斑。黃褐斑（多出現(xiàn)在年輕女性面部）以及色素痣看上去都和老年斑很像。
“需要特別注意的是，有一種惡性腫瘤被稱為基底細(xì)胞癌，是由老年斑演化而成，但是發(fā)病率很低。另外黑色素瘤這種殺傷力比較強(qiáng)的惡性腫瘤，在普通人眼中只是皮膚上的黑痣，醫(yī)生則會(huì)使用皮膚鏡等設(shè)備來查看黑痣的‘真實(shí)身份’?！睂O立元醫(yī)生說。
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皮膚保養(yǎng)應(yīng)該做好哪些事？
孫立元醫(yī)生表示，首先不要過度清潔。皮膚屏障具有天然保護(hù)因子，過度使用洗面奶等清潔用品會(huì)對(duì)其造成損害。保護(hù)因子被破壞后，就容易產(chǎn)生皮膚問題。
其次不要吃高熱量的食物。高熱量食物會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)代謝紊亂，也使皮膚容易出現(xiàn)痤瘡等現(xiàn)象。
此外，還需做好防曬工作。如定期使用防曬霜，穿防護(hù)服等遮陽衣物，在太陽紫外線輻射最強(qiáng)烈的正午時(shí)間盡量避免外出。
來源：科技日?qǐng)?bào)、廣州日?qǐng)?bào)